Basilar

Espaguete ao Pesto de Manjericão com Legumes Sauté


Rendimento serve 6 porções
Calorias 619 calorias
Categorias 3 Cereais - Massas Longas
Grau de dificuldade Fácil
Preparo Forno e Fogão
Tema Crianças, Mães, Festas Comemorativas, Adolescentes
Tempo de preparo 00:30 minutos
Tipo Prato Principal

Ingredientes


  
  
  
  
  
  
  
  
  

Modo de preparo:


Numa frigideira de fundo largo, aqueça 6 colheres (sopa) de azeite, refogue as 3 cenouras e as 3 abobrinhas em fogo alto, mexendo sempre para não murchar. Acerte o sal, tempere com a pimenta do reino e reserve Prepare o pesto. Leve ao liquidificador, 1 maço de manjericão, 2 dentes de alho, ½ xícara (chá) de azeite, sal e bata até formar uma pasta. Numa panela grande ferva 5 litros de água com sal. Coloque a massa e mexa de vez em quando, até que a água volte a ferver. Deixe cozinhar de acordo com o tempo indicado na embalagem ou até que fique “al dente”, ou seja, macia, porém resistente à mordida. Escorra a massa, acomode num refratário grande, acrescente o pesto de manjericão e envolva bem com a ajuda de 2 garfos grandes. Junte os legumes sauté e mexa delicadamente. Espalhe por cima as castanhas, polvilhe queijo parmesão e sirva a seguir.




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